CrossFit

COURS DE SPORT

Animateur : David COTTA

Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, de type entraînent croisé. Il combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance.

Les bénéfices de ce sport tournent autour de l’endurance cardio-vasculaire, de la musculation et de la souplesse.

 

Jeudi                    18h00 – 19h00 logo 150x150

1h : 99€ / an

2h : 188€ / an