RELAXATION
Animatrice : Véronique THON
Le Hatha yoga était autrefois appelé parfois simplement yoga.
Par le truchement du corps au cours des mouvements, postures (position immobile), respiration, relaxation et l’inter-relaxation physique, mentale, spirituelle, le yoga agit sur tous ces plans en amenant détente, calme, recul.
Chacun participant à partir de ses possibilités, il s’adresse à tous.
Mardi 10h15 – 11h30
Jeudi 09h00 – 10h15
Tarif : 152€ / an
Animatrice : Raymonde CHAREL
Mardi 12h00 – 13h00
Tarif : 119€ / an