Pilates

COURS DE SPORT

Méthode de gym axée sur des placements où le corps s’affine et se muscle en profondeur. En coordination avec la respiration, les mouvements sont effectués avec fluidité et avec un fort engagement des muscles profonds transverse et périnée. Gain de force et souplesse, c’est le rééquilibre postural par excellence. Initiés ou débutants trouveront leur compte.

 

Animatrice : Céline ALMIRA

Lundi                12h30 -13h30

Animateur : Gaétan FOUREL

Lundi                  19h30 – 20h30

 

Animatrice : Marianne GIANNETTI

Mercredi            12h30 – 13h30

Mercredi           17h15 – 18h15

Mercredi           18h15 – 19h15

Jeudi                  10h45 – 11h45

Jeudi                  17h00 – 18h00

Vendredi           12h30 – 13h30

Animatrice : Annie BOYER

Mardi               12h30 -13h30

Cours à la MPT de Fontbarlettes

 

1h : 136€ / an

2h : 257€ / an

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