Qi gong

RELAXATION

Animateur : Claude GEY

Méthode chinoise très élaborée de détente, de relaxation et de bien-être, à l’aide de gestes lents et doux. Le Qi Gong est reconnu aujourd’hui en Occident comme étant une ressource de détente et de maintien en bonne santé.

Bienfaits sur la détente musculaire, la respiration, la concentration, la mémoire, le sommeil, le stress … cette pratique s’adresse à tous les âges à partir de l’adolescence, pour les femmes et hommes désirant un quotidien plus harmonieux.

 

Mardi                    19h00 – 20h00                       logo 150x150

Jeudi                     09h00 – 10h00    et    10h00 – 11h00

Tarif : 152€ / an