Cardio boxing*

Le cardio boxing est une activité dynamique inspirée des sports de combat, associant des mouvements de pieds et de poings à des exercices cardiovasculaires. Accessible à tous, cette discipline permet d’améliorer l’endurance, la coordination, la souplesse et la condition physique générale tout en renforçant l’ensemble du corps. Une activité énergisante pour se dépenser dans une ambiance motivante et conviviale.

Avec Hermann NEBIE, les jeudis de 19h15 à 20h15

Coût :

• 1 heure par semaine : 118 € / an
• 2 heures par semaine : 220 € / an