Gym convalescence adaptée à la maladie

Cette activité de gymnastique douce s’appuie sur différentes disciplines telles que le Pilates, le stretching et le renforcement en douceur. Encadrées par un professionnel diplômé en Activités Physiques Adaptées (APA), les séances ont pour objectif de tonifier, assouplir et relaxer le corps en toute sécurité. Elles permettent de retrouver progressivement confiance dans le mouvement, d’améliorer le bien-être et de maintenir une activité physique régulière pendant ou après un parcours de soins.

Avec Lou-Anne PIROIRD : les mardis de 9h à 10h.

Coût : 118€ / an