Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise associant mouvements lents, respiration et concentration. Accessible à tous, il favorise la détente, la souplesse et l’équilibre tout en contribuant à réduire le stress et les tensions du quotidien. Cette discipline aide à harmoniser le corps et l’esprit et à entretenir son bien-être général à tout âge.

Avec Anne-Christine DECAS :

• Tous niveaux : Les jeudis de 9h à 10h.

Coût : 174€ par an.

• Niveau avancé : Les jeudis de 10h15 à 11h30.

Coût : 216€ par an.