Stretching* relaxation

Accordez-vous un moment de détente grâce à cette activité qui combine étirements doux, respiration et relaxation. Les séances permettent d’améliorer la souplesse, de relâcher les tensions musculaires et de favoriser une meilleure conscience corporelle. Accessible à tous, le stretching relaxation contribue au bien-être physique et mental tout en procurant une agréable sensation de détente.

Avec Marianne LACOSTE : Les mardis de 11h à 12h.

Coût :

• 1 heure par semaine : 118 € / an
• 2 heures par semaine : 220 € / an