Yoga

Offrez-vous un moment de bien-être pour harmoniser le corps et l’esprit. À travers des postures, des exercices de respiration et des temps de relaxation, le yoga favorise la souplesse, l’équilibre, le renforcement musculaire en douceur et la gestion du stress. Une pratique accessible à tous, permettant de prendre soin de soi dans une ambiance sereine et bienveillante.

Avec Rocio LEBRETON : les mardis et les jeudis de 9h à 10h.

Coût : 174 € par an.